А теперь скажите мне у кого была послеродовая депрессия?
Существует ли она, и как у кого проявлялась? 🙄Слёзы по любому поводу, любое событие как вселенское горе... 😢😢😢
У Вас скорее всего пока не депрессия, а бейби блюз.
Депрессия - это диагноз, а не любое проявление подавленного состояния. Послеродовая существует. Считаю, очень важным понимать, отслеживать и говорить о своем состоянии, чтобы близкие понимали об изменениях. Депрессия - это страшно, но излечимо. Как правило формируется чаще у тех, у кого ожидания и реальность на совпали, а еще близкие накидывают "Нет никакой депрессии", "Дома целыми днями сидишь и не успеваешь?", "Раньше в поле рожали и некогда было думать, сразу работать". Рутина, быт, недосып, невозможность принадлежать себе - все это факторы, способствующие депрессии. Не обязательно хотеть выйти в окно или оставить ребенка и уйти в туман, чтобы тебе поставили такой диагноз. Достаточно навязчивых мыслей и состояний и это уже тревожные звоночки.
Просто окунитесь в кайф, который Вы испытываете при уходе и заботе о ребенке, обнимайте и целуйте чаще его и близких, радуйтесь каждому дню и уровень серотонина и окситоцина будет выше кортизола, а вероятность депрессии ниже. Про сон, отдых, свежий воздух и все, что Вам нравится не пишу. Это издевательство над молодыми мамами советовать то, на что они не могут повлиять🤣
Я с Вами 😔 на любую мелочь остро реагирую, сразу в слёзы. Как дочка плачет, так вообще не могу, изведусь вся (хотя мозгами понимаю, что просто недоела,или подгузник меняю). Боюсь, постоянно что-то сделать неправильно, сделать для нее плохо, и это мысли угнетают :(
Существует конечно
У меня вообще целый год крышу сносило
Я просто ревела,я просто не подходила к ребёнку
Я отдавала мужу и просто уходила на сутки из дома
Меня раздражало все,как дышат,как ходят,а самое страшное меня раздражала моя собственная дочь,потому что она орала,а я просто была дико уставшая
Но все проходит,это временно)мама помогла и муж,стало легче и все)
Неговори, у меня сейчас такое состояние. Хожу злая как собака, недосып, из за этого срываюсь на детей, на мужа. Чуть что жутко охота плакать, аж ком в горле. Но держусь
@tubcinovamaria288, ой а я ревела
Вот могла понимаешь встать на балконе и думать
Вот все щас бы прыгнула нахер и дело с концом,у меня вообще клиника была
Но не прыгнула потому что этаж был 4,я бы только колекой осталась а не вдребезги😂вообщем у меня кукуха конкретно ехала тогда
Это оч тяжело
Я просто думала зачем я родила,зачем это все надо было
А ещё муж постоянно на работе,всегда одна,в голове мысли мысли
Сейчас уже конечно думаю,ну че такого
Но я считаю депрессия это выдумана,она реально существует
О да, было, я прям рыдала не понятно, то ли страх какой то ли что. Но плакала так, как будто что то ужасное случилось.. у мужа иногда тоже были глаза на мокром месте, видимо меня жалко было 😀 через месяц прошло. Это нормально, гармоны шалят
Прекрасно себя чувствую, нет никаких перепадов настроения, обычная усталость естественно присутствует,но слезы лить по этому поводу не вижу смысла,да и списывать злость и прочее на гормоны это бред как мне кажется,может конечно у меня организм такой,за обе беременности не было депрессии)))))
Была, меня кидало из состояния мне похер на все , бывали моменты когда я после рождения дочки и проблем с гв к ней не хотела подходить даже , к состоянию гипертревожности , когда я сутками сидела над ней и тряслась по любому поводу , слезы, сопли , психи по поводу и без , бессонницы и тд , пока в один прекрасный день я реально не смогла встать с кровати , какое то защемление произошло на нервной почве , уколы и тд, короче пришлось заниматься с психологом , себя как то эмоционально настраивать , сейчас уже намного лучше
@nastya_dzb вы тоже , главное не запускайте это состояние из него трудно выйти , сейчас чувство вины что то драгоценное просранное время я не уделила дочке
Ну для начала именно диагноз депрессия ставится не самостоятельно а профессионалами, а так, у вас гормональный взрыв в организме, какая ещё может быть реакция одни плачут, другие злятся, третьи полную апатию ко всему чувствуют и т.д.
Не все родили и сразу к привычному добеременному состоянию вернулись
Была, есть, будет (надеюсь, недолго). Но так было до родов, пришло в феврале, в конце, вместе со всем известными событиями.
Апатия, отсутствие концентрации, навязчивые мысли обо всяком, не могла иногда даже с кровати себя содрать. Это из подарков психики, а есть ещё соматика: головные боли, слабость и прочее. А слёзы это как бонус, но они ещё и гормональными могут быть.
@nastya_dzb, может быть и так, а может и нет. Дифференцировать может только психиатр. В любом случае, к себе нужно прислушиваться и ни в коем разе не бояться обратиться за помощью!
Депрессия - это диагноз, а не любое проявление подавленного состояния. Послеродовая существует. Считаю, очень важным понимать, отслеживать и говорить о своем состоянии, чтобы близкие понимали об изменениях. Депрессия - это страшно, но излечимо. Как правило формируется чаще у тех, у кого ожидания и реальность на совпали, а еще близкие накидывают "Нет никакой депрессии", "Дома целыми днями сидишь и не успеваешь?", "Раньше в поле рожали и некогда было думать, сразу работать". Рутина, быт, недосып, невозможность принадлежать себе - все это факторы, способствующие депрессии. Не обязательно хотеть выйти в окно или оставить ребенка и уйти в туман, чтобы тебе поставили такой диагноз. Достаточно навязчивых мыслей и состояний и это уже тревожные звоночки.
Просто окунитесь в кайф, который Вы испытываете при уходе и заботе о ребенке, обнимайте и целуйте чаще его и близких, радуйтесь каждому дню и уровень серотонина и окситоцина будет выше кортизола, а вероятность депрессии ниже. Про сон, отдых, свежий воздух и все, что Вам нравится не пишу. Это издевательство над молодыми мамами советовать то, на что они не могут повлиять🤣