Истерики у ребенка: как себя вести? Советы от психолога и личный опыт

Девочки, всем привет!
Подскажите детского психолога, с кем можно поговорить о том, как мне себя правильно вести во время истерик. У старшей истерика на истерике и такие затяжные.. уже не знаю что делать. И внимания ей больше уделяю, и объясняю, и говорю спокойно.. все мимо.
Большую часть времени все спокойно и мы обо всем договариваемся, но иногда как бомбанет.. это жесть