Какой кальций лучше всего усваивается? Отзывы и советы для укрепления зубов после беременности
Добрый день всем!
Подскажите пожалуйста, какой кальций лучше всего усваивается (зубы посыпались😬) В прошлую беременность пила Кальцимин, но не факт что он хорошо усваивается.
татьяна·
Мама подростка
Скорлупа домашних яиц усваивается лучше всего,это биокальций. Скорлупки вымыть,ошпарить кипятком,просушить,истолочь в блендере или ступке,взрослому принимать по 1/4 ч.л.,капнув каплю лимонного сока. Поверьте,никакая таблетка не сравнится,не говоря уж о ценк вопроса
Вика·
В ожидании первенца
Топ
Вика·
В ожидании первенца
Кальций д3 никомед пила, все том
Лëля·
Мама сына (10 лет), беременна (13 нед.)
Постарайтесь есть натурального кальция больше он усваивается лучше.
Аленка··
Мама троих детей
Это обязательно, у меня очень хорошее питание) но, видимо не хватает...
Лëля··
Мама сына (10 лет), беременна (13 нед.)
из искусственного кальция усваивается очень мало, но лучше по назначению врача. Если я не ошибаюсь есть анализ на кальций. С кальцием лучше не шутить у малыша может срастись череп и будет только кс.
Аlus🦉·
Многодетная мама (5 детей), беременна
Я устричный кальций цитрат принимаю, меня устраивает.