Как перестать плакать при высказывании обид?

Спасибо, посмотрю обязательно!

Може, тут цікаві ідеї знайдете

https://instagram.com/yana.kalney?igshid=YmMyMTA2M2Y=

https://instagram.com/psycholog.alexandr.shahov?igshid=YmMyMTA2M2Y=

@pokerskoo, дякую

У меня когда то было такое, может лет 5-6 назад, но кажется это даже хуже было чем слёзы. Завидую людям которые трезво могут себя вести без перекосов ни в слёзы, ни в пустоту.

Я так на работе на начальника могла и плакать и высказывать все одновременно, а вот с мужем так не выходит.

Вот точно, ощущение что меня незаслуженно обижают, а он трезво нарезает своих аргументов, на что я уже расстроенная ответить не могу.

Странно будет писать смс мужу в соседнюю комнату)) все равно прийдет спрашивать, что это было((

@vladislava4 ну у меня просто моменты бывают что он на работе, поэтому не странно получается)

Если б наиграно … а то кроме обиды ещё и глупо себя чувствую за слёзы и ерунду которую ляпаю невпопад в эти моменты.

@vladislava4 тоже самое

Спасибо, посмотрю обязательно!

В процессе разговора записывали?

@vladislava4 перед конечно

Все ок, проверяла.

Аналогично. Без слёз не могла говорить с мужем. Сейчас точно так как вы-просто сталь))

@vladislava4 значит надо высказывать сразу, а не копить. Не нравится -сразу сказали -мне не нравится, мне больно, или мне неприятно

@vladislava4 знаете, честно говоря,у меня это прошло, когда пришла окончательно к осознанию,что любые мои слова, эмоции не задевают человека, что ему все равно. Тогда и мне стало все равно. Я перестала фантазировать,что мои монологи будут иметь результат. Убедилась миллион раз,что мои переживания ничего не значат и решила, что не буду льстить ему своими слезами.Просто быстро по факту разложила что не так и все. Если растягивать это в содержательном плане так можно и до слёз себя довести. Но мой брак не пример, скорее пример как не надо делать. Поэтому мне кажется пока Вам не пофиг пока эмоции и будут брать верх, если Вы человек эмоциональный.

Год, но такой загон у меня не только с мужем. И на работе бывало если что то обидное происходит, глаза на мокром месте.

@vladislava4, может у меня иммунитет уже🧐 мы 8 лет. А на работе был случай, что сильно ссорилась с коллегой, потом ревела как белуга, но при ней стояла не шелохнулась. Наверное откладывать научилась. Не знаю как