Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Арина Шерстобитова

Как вы завтракаете на ПП? Секреты утреннего питания для мам, режим и ночные перекусы

Доброе утро мои пузырики😘

Девченки расскажите мне как вы завтракаете?Есть ли мамули кто на ПП?

Расскажите свой секрет :вы кушаете ночью ?

Скажу чесно ,я сегодня в 4 утра сьела шаурму

8

Комментарии

ruzina85

Антонина

Мама двоих (5 лет, 14 лет), ждёт третьего

Я 3 б сижу на пп

Пока жара давит +2,2 кг

Вот до 25,07 врач сказал убрать

Буду разгрузочные устраивать


Завтрак у меня 99 % каши разные

На воде

Добавляю вместо сахара стевия

Потом фрукт

Обед мясо без соли

Овощи

На вечер творог и кефир

Если ночью кушать хочется

Огурцы сыр кефир


Ну как то так 🤷‍♀️😁

alekseeva.

Арина Шерстобитова

А я прибавила 35 кг,весила 55 .вот так

ruzina85

Антонина

Мама двоих (5 лет, 14 лет), ждёт третьего

У меня 2р экс гестоз

К сожалению мне нужно было её держать

Но я чувствую и малыш себя прекрасно 😁👍

alekseeva.

Арина Шерстобитова

я очень за вас рада,вы большая молодец.а вы уже подписались на меня,читайте скорей ,вышла новая статья)

milakovaaleksandra

Александра

Я оставила пп позади, как забеременела. Потому что боюсь что-то не доесть) Сладкое, конечно, и булки я стараюсь обходить стороной (не всегда выходит) , но, хлеб и лаваш, ем. Соусы, тоже. Сейчас путешествуем, в поезде спокойно ем БП лапшу, пирожки с мясом, яйцом. В пути особо не приготовишь грудку. Да, конечно, переживаю, но, надеюсь, за 3 дня без нормальной еды, малышка не загрустит. ))


А так, стараюсь есть мясо, которое раньше не ела периодами, даже сало на нём.


Как приверженец ПП (вне беременности) считаю: всего нужно понемножку. Мы не можем точно сказать : хватает малышу или нет чего-то из тех же витаминов и микроэлементов. С пищей принимать их лучше. А похудеть - это успеется. Главное, исключать вредности хим : колбаса, БП, прочее, где есть всякое вкусное, но бесполезное.


На сахар налегла. Это плохо. Но очень хочется иногда вафельку или мороженое)

alekseeva.

Арина Шерстобитова

Я вот ем что хочется,знаю это не правельно ,не развита сила воли.вы молодец.оставайтесь в моем блоге ,надо только подписаться,и ужеее читать новую статью😻

stepancova06

Наташа

В ожидании первенца

Ой прочитала первую строчку и на душе тепло стало меня так свекровь называет 🥰 извините, что не по теме просто читать приятно так🥹🥹

alekseeva.

Арина Шерстобитова

Золотые мои ,для меня каждая из вас любимая беременяшечка,мне важно чтоб вы остались и читали дальше.А вы подписались?уже вышла новая статья

Привет девчонки!!решила с утра организовать интерактив,пишите дату рождения вашего ребенка,расскажу его таланты Девочки…

Привет девчонки!!решила с утра организовать интерактив,пишите дату рождения вашего ребенка,расскажу его таланты Девочки ещё не забываем про мой марафон ,про прокачке себя ,расскажу вам вашу наполняемость ,за одну неделю вы все узнаете о себе,наполнитесь энергией,узнаете свои таланты и куда вам дальше двигаться, записывайтесь