Дыхательная гимнастика в схватках: какие видео на YouTube помогли вам правильно дышать?
Девочки хочу научится правильно дышать в схватках, может есть ссылки на ютуб с дыхательной гимнастикой которая действительно вам помогла?)
Девочки хочу научится правильно дышать в схватках, может есть ссылки на ютуб с дыхательной гимнастикой которая действительно вам помогла?)
Регина·
Мама дочки-младенца
Мне на схватках сказали дышать как в трубочку ,и со звуком выдыхать
Может это было самовнушение,но вроде как помогало ,а может просто выхода не было 😅
Юлия·
Мама дочки (1 год)
https://youtu.be/JsbXkIrkQf4
Мне вот это показалось полезным) но я на схватках мычала) вы и сами поймёте,прям на месте,что вам больше подходит)
А·
Дыхание Кобаса, по итогу я глубоко вдыхала и долго выдыхала, помогло знание дыхания на потугах с задержкой дыхания
Юлия ··
В ожидании первенца
Поддерживаю, я правда еще не применяла его, но он все понятно и логично объясняет.
Миляуша ·
Мама дочки (1 год), беременна (37 нед.)
Я обо всех техниках забыла на первых родах)
Кто будет роды принимать, скажут что делать)