Как перестать жрать и начать худеть после родов?
Господи как перестать жрать😭😭😭 +10кг и я прям ненавижу своё отражение в зеркале. После родов очень хорошо похудела, а сейчас мало двигаюсь и много ем. Ну как начать худеть😭😭😭
Господи как перестать жрать😭😭😭 +10кг и я прям ненавижу своё отражение в зеркале. После родов очень хорошо похудела, а сейчас мало двигаюсь и много ем. Ну как начать худеть😭😭😭
Лера·
Перестать жрать это практически единственное решение 🤷🏽♀️
Лера··
Сама только так и начала скидывать. Ещё от сахара отказалась. Совсем. Даже в кофе ☕️ ((
Хлу··
Мама дочки (2 года)
вот нужно понимать что первое убирать. Сначала все сладкое видимо. Я только мёд в чай добавляю
Лера··
выпечку, мучное, сахар. Соли поменьше. Надо с чего то начать.
Лера·
И элементарное дома. Типа в планке постоять!
Аня·
Мама дочки (2 года)
И я с Вами с таким же вопросом :(
Хлу··
Мама дочки (2 года)
Меня надолго с диетами не хватает( сегодня вот начали тренировки по видео по 25 мин в день
Лера··
оооо…нет… это не моя тема 🙈
Виктория·
Мама сына (1 год)
Такая же ситуация😩😩 хочу детокс взять и начать заниматься , уже вся одежда не налазит 😞
Ирина·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Присоединяйтесь к моему марафону) цена подарок 500 рублей 21 день) и контроль каждый день Вам обеспечен 😉
Хлу··
Мама дочки (2 года)
Марафоны не мое) спасибо