Как быстро восстановить ресурс после тяжелой недели: 5 простых способов для себя любимого
Неделя позади... Устали?
У меня для вас сегодня 5 способов восстановить свой ресурс:
1. Найдите что-то забавное и посмейтесь от души. Или просто улыбнитесь.
2. Похвалите себя. Сделали вовремя? Качественно? Это стоит благодарности!
3. Почувствуйте своё тело - позаботьтесь о нём: массаж, гимнастика, ванна, баня, бассейн... Делайте это хотя бы 2 раза в неделю.
4. Половину дня в неделю занимайтесь тем, что нравится именно вам. Поспите подольше, погуляйте по городу, встретьтесь с друзьями.
5. Говорите близким "я тебя люблю".
Комментариев ещё никто не написал.
13 100 за удаление зуба – это дорого или развод?
13100 за удаление зуба это дорого или нет? У меня тут срач с мужем(( он говорит, что это очень дорого и развод. Еще и швы поставили нерасасывающиеся, нужно будет через 2 недели снимать.
Как совмещать работу 5/2 и жизнь с ребёнком после декрета
Девочки,кто работает 5/2 до 5-6 вечера когда вы находите время на жизнь?😭
Мне выходить на работу через пару дней я не представляю как теперь там жизнь после декрета
Когда готовить,убирать и стирать,играть с ребенком
Если вечером после работы единственное что хочешь это отдохнуть..
Сопли у ребенка: чем лечить заложенность носа и как облегчить состояние? Советы мам
Девочки помощь
Гребанные сопли 🤦🏼♀️🔫
Мне кажется мы все уже прошли и все перепробовали.
Сначала от заложенности :либо снуппик, либо ринонорм, либо навтизин, либо риностоп. После идем промывать нос. Раньше выкачивала, так как не сморкается, но лучше всего выходит все это промывание физраствором. После промытия капаем : либо мометозон(назанекст тоже самое) либо проторгол, либо ринофлумуцил.
5-7 дней и меняем лечение. За больничный мы можем 2-3 раза сменить лечение. Это уже ужас какой то. Крик души...
Исполнила детскую мечту: тату за 2 недели до 30! Как вам?
Я это сделала 😭😍
Детская мечта о тату исполнилась за 2 недели до тридцатилетия 🤣
Что делать, если малыш не берет соску?
Девочки, хелп!.. малышу 2 недели, ни в какую не берет соску. Купила 5 разных, и дорогих, и не очень, и для маловесных. Выплевывает и всё!.. Знаю по опыту, что если сразу не взял соску, шансы, что возьмет, практически, равны нулю.😫 Но, может, есть какие-то методы и лайфхаки?.. Поделитесь🙏