Какие книги помогут справиться со стрессом и стать счастливее?
Кто-нибудь может посоветовать Книги почитать про борьбу со стрессом. Я очень восприимчива к стрессу (( или может что-нибудь из серии как стать счастливым, несмотря на стресс…
Кто-нибудь может посоветовать Книги почитать про борьбу со стрессом. Я очень восприимчива к стрессу (( или может что-нибудь из серии как стать счастливым, несмотря на стресс…
Ольга·
Гормоны счастья
Ольга··
Не совсем про стресс, скорее про то как «понять» себя
Мне очень помогло в один стрессовый момент
Ларс··
Вам понравилась ? Я почитала отзывы , пишут, что половина Книги медицинские термины про гормоны, а вторая ходите на спорт и делайте массаж и будет вам счастье 🤪
Ольга··
терминов прилично, хотя как сказать 🤔
Когда погружаешься в чтение-становится интересно
Про спорт даже соглашусь 😅
Людмила ·
Мама двоих (младенец)
Коньяк и секс 🤣🤭
Мария··
Или вино)))
Людмила ··
Мама двоих (младенец)
у меня лично на него изжога, так что коньяк. Ну или вкусненький мартини 🤭
Ларс·
@moorenok, @maru77, алкоголь не могу сейчас пить, обострение проблем с желудком , да и это не решение проблемы , скорее путь к алкоголизму (в моем случае)
Людмила ··
Мама двоих (младенец)
Блин, засада 😉
Людмила ··
Мама двоих (младенец)
Секс тогда оставить, алкоголь исключить)