конечно нужно, тем более сводит икры это же признак сильной нехватки магния. Купите в DFS, там любой подойдёт магний или в аптеке магний в форме цитрат( синтетический магний не берите, только хелатный)
Есть такое, магний не помогает,уже больше месяца пью,сейчас кальций начала пить и железо,посмотрим. Сдавала кровь на дефициты,только магний и выявили🤷♀️сводит чуть ли не каждую ночь, потом хромаю по несколько дней
О, я когда чувствую, что судороги подступают, сразу носки на себя тяну, вычитала, что помогает предотвратить, сначала слабо верилось, но реально мне помогло!)) при этом магний пью давно, но по утрам при потягушках все равно судороги подступать пытаются)
ALEN WEAR ·
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
У меня. 😢
Алина··
@ne_lady скажите какой магний пьете
Мне гинеколог сказала его не нужно пить
Ну я уже что то сомневаюсь🥲
ALEN WEAR ··
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
я пью магнелиз В6, наш.) вроде неплохой.)
Наталья··
Мама дочки (1 год), беременна (26 нед.)
конечно нужно, тем более сводит икры это же признак сильной нехватки магния. Купите в DFS, там любой подойдёт магний или в аптеке магний в форме цитрат( синтетический магний не берите, только хелатный)
Нина·
Мама сына (5 лет), беременна (38 нед.)
У меня с утра такое, когда хочу потянутся ноги до ужаса сводит.
Алина··
У меня второй день не проходит
Будто я 5км бегала
Дарья·
Мама двоих (младенец)
Магний меня спасал и в первую и во вторую беременность 😉
Татьяна·
Витамины и бананы мне помогают) (бананы подсказала есть мама) бывает, что сводит, но редко (магний мне по показаниям кардиолога нельзя🤷♀️)
Kseniya👑·
Мама дочки (6 лет), беременна (29 нед.)
У меня так было, пока магний не начала пить)
Евгения·
Мама троих детей
После родов ноги болят 😅😅😅вот там реально болят 😁
Евгения··
Мама троих детей
@rassolovaalina2 проверенно на себе. Вчера😅👍
Алина··
Спасибо,порадовали😶
Алина··
Поздравляяяю💋💋🤭🤭
Ириша·
Мама дочки (6 лет), беременна (33 нед.)
Я магний пью и в эту беременность идеально, один раз были судороги, сразу стала пить и прекрасно)
Тамара·
Болели несколько дней, потом прошло
Ольга·
В ожидании первенца
Есть такое, магний не помогает,уже больше месяца пью,сейчас кальций начала пить и железо,посмотрим. Сдавала кровь на дефициты,только магний и выявили🤷♀️сводит чуть ли не каждую ночь, потом хромаю по несколько дней
Алина·
Мама сына (7 лет), беременна (23 нед.)
Болели так ,что ходить не могла. Как будто связку порвала. Стала пить магний в6+кальций д3 и все
Ольга Чижик·
В ожидании первенца
О, я когда чувствую, что судороги подступают, сразу носки на себя тяну, вычитала, что помогает предотвратить, сначала слабо верилось, но реально мне помогло!)) при этом магний пью давно, но по утрам при потягушках все равно судороги подступать пытаются)
Алина··
Они у меня только ночью
Так что у меня не получается предотвратить их🥲
Ольга Чижик··
В ожидании первенца
ну магний точно надо)