Как вы боретесь с бессонницей? Она постоянна?

Ну вот,не я одна такая как оказалось 🙃тоже не знаю как с этим бороться,боюсь что потом и малыш будет таким,днём спать,а ночью бдеть

У меня прошла только после родов,и теперь спать хочется постоянно 😂

С 27-28 недели началось. До 3-4 утра не получается заснуть, потом сон до 7-8 с перерывами то на 🚽, то на попить, то просто жарко/холодно/неудобно/муж ногу закинул😄
И все, в 8-9 я как будто выспалась. Если есть возможность, стараюсь днём досыпать, хотя бы часик
Иначе можно сойти с ума 😔

Слышала это скоро пройдет у нас)). Никак не справляюсь, вот сегодня не знаю хотя бы пару часов поспала ли я в сумме ((( то мешает, то неудобно, то не хочется, то разбудит что-то, то пописать 100500 раз. То доча теребонькается. Бывает вымотаешься и проспишь часа 4. Осталось немного потерпеть, обещают потом крепкий сон, даже стоя)))

Бывает, переодически. Никак. Залипаю в телефон 🙄

В вашем сроке ночью плохо спала могла среди ночи пойти поесть в телефоне лазать. Глаза выкуплю в часа 4-5 и не сплю муж уходил на работу потом я ложилась до сыпать 😄

Я уже недели две как по будильнику живу. В 21.30 засыпаю, просто с ног валюсь🤪, а в 2.30-3.15 я выспалась😭😭. Потом днем хочу спать🧐. Хорошо, что есть возможность выспаться в любое время🤣🤣🤣 Похоже, во мне живет царь🤣🤣🤣Командует мной как хочет. Что я хочу кушать, когда мне спать, какое настроение у меня будет сегодня...

У меня недели в 32-33 и до родов. Доктор сказал это нормально, организм готовится к бессонным ночам 👍🏼😁

Видимо правда организм готовится к тому что потом и будешь вожделеть поспать, а фиг тебе - иди корми или сцеживайся или укачивай

Я уже не выдерживаю. Бессонница началась где-то после 20 недели. И все хуже и хуже. А днем спать хочу. Но днем вообще некогда. Получается, что сплю в лучшем случае 4 часа примерно в сутки. Иногда 2-3. А бывает и вообще не сплю. Так если бы я потом отсыпалась за то время, что не поспала, так нет же. Не могу. Неужели совсем нечего нельзя сделать? Я так сума сойду. Дотерпеть бы. Еще немного осталось.

Ничего не помогает 🥲

Никак,до самых родов была бессонница.но я нашла применение своему ,,недугу,,я вставала и делала дела по дому,готовила,мыла,убиралась,складывала вещи,выдраила духовку наконец, короче все дневные дела,и те,до которых руки не доходили я делала с 12ночи или с 2ночи до 6утра,потом всех провожала на работу,в школу и ложилась спать с чистой совестью

Я спала до последнего😹 родила 8 марта, даже накануне 7 ночь на 8 число
спала как хорёк😹😄

При беременности с32 до самых родов была