Бессонница при беременности: как бороться с нарушением сна?
Девочки, мучался кто-нибудь бессонницей во время беременности? Каждую ночь просыпаюсь и потом до утра почти не могу уснуть 🥲 может есть у кого советы; как с этим бороться?)
Девочки, мучался кто-нибудь бессонницей во время беременности? Каждую ночь просыпаюсь и потом до утра почти не могу уснуть 🥲 может есть у кого советы; как с этим бороться?)
Nina·
Наверное каждая беременная страдает бессонницей)))
Александра··
В ожидании первенца
смириться и ждать?))
Nina··
ага😅
Анастасия·
Мама сына-младенца
У меня была с 25 недель и до самых родов😑Ничего не помогало.
Александра··
В ожидании первенца
Ужас 🙈 а спать то хочется) потом сижу на работе весь день залипаю 😴
Анастасия··
Мама сына-младенца
у меня вообще психоз был,думала да какого фига ,где сон🤣Приходилось залипать на сериалы и фильмы😁Потом с 6 утра до 9 спала и все,мне хватало🤦🏽♀️
Катерина·
Многодетная мама (5 детей)
Мне только теплый душ помогал перед сном. А ещё и руки ужааасно чесались именно ночью. Слегка горячеватый душ и быстренько в постельку. Только этим спасалась.
Альбина·
В ожидании первенца
Если не ела углеводов после 18 и ужинала максимум часов в 8, и не пила после 9, то вроде нормально.
Александра··
В ожидании первенца
Так я засыпаю вообще хорошо, быстренько) а вот просто посреди ночи просыпаюсь и все, сна нет (
Екатерина Емельянова·
Мама сына-младенца
у меня так было ,врач разрешала выпивать пустырника 1т перед сном.
Вика·
В ожидании первенца
Ой, вот лежу, опять проснулась в 4 часу время 8 час я всё не могу уснуть 😹 ехать анализы сдавать, думаю не поеду, куда я в таком состоянии🙈