Что делать с повышенным тонусом мышц? Эффективные способы расслабления и снятия напряжения

Question

Что вы делаете с тонусом ?

Гульжанат · Answer

Пью магний два раза в день

Narishka Khasbulatova · Answer

Ничего. Ложусь, пытаюсь максимально расслабиться, коленно логтевая поза или душ направить на живот.

М... · Answer

А иза чего он у вас?

Шахруд🤍 · Answer

Ставила свечку папаверин и лежала 👍

فاطمه · Answer

Отдых,если бывала прям тяжесть,то плюс ещё и папаверин

🤍 · Answer

Если сильный тонус и когда лежишь не отпускает долго надо ложиться на стац лечение

Комментарии