Что пить для энергии и какие витамины сдать? Советы по борьбе с усталостью и низким давлением

Что пьёте чтобы была энергия ? Какие витамины сдать ? Всегда дохлая хожу если не кушаю а от этого поправляюсь .. давление падает . Удивляюсь девочкам которые за целый день могут ничего не есть только пить воду и оставаться в энергии .. я умираю сразу ..