Не могу выразить любовь словами: как преодолеть коммуникативные трудности?

К психологу лучше

А вы попробуйте написать ) письмо мужу )

Если действительно чувства есть , но говорить не можете - как выход

Практикую такое постоянно ) муж счастливый получает письма из почтового ящика

Начните хотя бы с этого 😊

Я такая же.. всё в себе, не эмоциональная, закрытая, лишний раз не обниму, не позволю и слова не скажу. НО дети меня меняют сильно, с ними я такая, какой бы хотела видеть свою маму (у меня её нет). Зацеловываю, всегда хвалю, нежно общаюсь, короче прям полная противоположность. До их рождения боялась, что всегда буду такой глыбой, так как с мужем тоже только первые года четыре была ласковой, но он у меня сухарь ещё сильнее меня, поэтому после рождения ребёнка я медленно перестала биться в одни ворота и переключилась на детей. И замечаю, что с теми, кто ко мне искренен, к кому я расположена, я постепенно раскрываюсь и спокойно могу сказать комплимент, к примеру, ну и вообще быть доброжелательной. Без обнимашек🫣 У мужа тоже все холодные и чопорные, с ними только здрасьте/досвидание/спасибо. Бабушки у меня очень добрые и ласковые, я в детстве росла толком без них, но уже после мы стали близко общаться и с ними единственными я могу быть тоже нежной. Папа мой очень строгий и безэмоциональный, с возрастом начал меня при встрече целовать, доча я тебя люблю, а меня прям коробит, не могу в ответ ничего сказать… ну вот так🤷🏼‍♀️ Радует, что на детей это не распространяется, для них я стараюсь быть мамой, о которой сама мечтала, потому что понимаю, как это скажется во взрослом возрасте((

Подружка такая же у меня, только с дочкой смогла лёд свой расплавить.

Но вот по поводу плохо… да, я никогда не скажу, не пожалуюсь, не поплачу, помощи не попрошу. Всё в себе всегда. Это тяжело так, но не знаю, как с этим работать… привыкла с детства, что особо никто и не пожалеет, не решит проблемы, вот и до сих пор «всё сама». Предлагали к психологу сходить, но мне кажется я там не смогу сесть и всё выложить, не из тех, кто всю подноготную всем рассказывает. Да вообще как бы 100% всё никто и не знает, кроме меня…😫

Тяжело это..

Я тоже мужу ничего не говорю, сам выводит..) детей хвалю👏, так как в детстве не хвалили особо. Тоже погодки были

Все можно проработать с психологом. Мы вроде головой всё понимаем,возможно даже причины знаем,но именно физически тело не принимает. Поэтому и говорить сложно,обнять сложно. Попробуйте найти психолога хорошего,психосомата.

Я до недавних пор сама думала справлюсь с моими загонами,мол нечего ходить к психологам и прочее. А нет. Очень помогло. Особенно когда мне одна женщина психосомат по телефону давала консультацию,я аж офигела,насколько все может быть на поверхности. Хотя почти 20 лет думала что я молодец и все понимаю своей головой. Но этого как оказалось мало

Я такая же.

Знаете о чём я жалею больше всего в жизни? (я это пишу и слёзы льются)

О том что самому любимому человеку, без которого мне безумно тяжело жить, моей бабушке я сказала "я тебя люблю" уже у гроба.

Безумно её любила, но всегда стеснялась это сказать