Что делать, если перед поездкой в Нальчик накатывает тревога и паника? Советы!
Каждый раз, когда мне куда-то нужно поехать, или должно случиться что-то важное у меня начинается ужасная паника и тревога, я не сплю всю ночь перед этим днем и нервничаю(( завтра выезжаем в Нальчик, а я уже бешусь и не хочу никуда😩
Иман·
Мама сына-младенца
Как же мы похожи🤦♀️
🤍🤍🤍·
Мой свекр такой же)
Конечно не паникует, но до утра не спит)
Di··
С возрастом вообще обостряется, наверное))
Amina🌹·
У меня такое бывает, я даже сны вижу на это событие((
Di··
Точно, а потом с таким осадком просыпаешься
Seda·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Очень знакомо..
dzmmm·
Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего
Тоже самое))и живот от этого болеть)
Di·
@muhammadi9070542, @sedasi.., @dzmmm, что-нибудь помогает вам?))
Иман·
Мама сына-младенца
Глубокий вдох медленнын выдохи делайте пока не уснете. Очень помогает..