Какие витамины принимать при планировании беременности?
Всем добрый вечер)
Девочки, подскажите пожалуйста на своём опыте. Кто какие посоветует принимать витамины при планирование беременности? Какие будут лучше?
Фолиевою я уже принимаю
Комментарии
Проверьте гомоцистеин. В планирование он должен быть не выше 5. Если он повышен то обычная фолька у вас не усваивается, нужно Ангиовит пить
Иноферт пила для яичников для улучшения фертильностьи,омегу, йодомарин, витамин Д3, железо, фолиевую
Вит.Д, келп, омегу, лецитин, хлорофилл, коллоидные минералы, суперкомплекс фирмы NSP принимала, а вообще сначала лучше почистить кишечник, провести противопаразитарную чистку, а потом напитывать организм витаминами и минералами, так все полезные вещества лучше будут усваиваиваться, и у ребенка будет здоровая микробиота.
@22anastasia22 ссылка Можете почитать.
ссылка
Только во время чистки нужно предохраняться.
@22anastasia22 На здоровье, я пью БАДы этой фирмы уже 3 года, очень высокое качество, цены от курса доллара зависят, зарегистрировалась, выбрала удобный адрес получения и беру со скидкой. ссылка
Я Йодомарин пила, фолиевую и витамин д3
Принимать лучше не комплекс, а все отдельно. Мне назначал врач фолиевую, калия йодид и витамин д
@22anastasia22, я остановила свой выбор на фемибионе , т.к. там фолька в легкоусвояемой форме, на момент моего планирования у элевита не было такой серии( сейчас они вроде тоже выпустили комплекс с метилфолатами)
