Как справиться с раздражительностью во время беременности: советы и поддержка. Что делать, если эмоции переполняют?
Я -госпожа раздражительность.Не понимаю,куда девать эмоции.Беременность сложная,приходится много лежать.Людям вокруг вообще ничего не сказать.Говоришь правду,обижаются.Потом переживаю и живот ноет,голова болит.Когда рожу,первое,что сделаю-пойду в лес и буду орать во все горло.Эмоций дофига,а все вокруг,что нервничать нельзя,плакать нельзя,сильно не смейся,кричать нельзя...Не чувствую поддержки.
Комментарии
Копить в себе гораздо хуже, чем поплакать. Поплачьте, побейте подушку или посуду(если не жалко). А лучше выпишите весь свой негатив и гнев на бумагу, как будто адресуете письмо тому человеку, кто вас обидел и разозлил, и сожгите, и так можно несколько раз. Хорошая техника успокоения.
Нет близких подруг, но я рада: как у вас с дружбой?
У меня не осталось подруг. Но вокруг очень много приятелей, знакомых, коллег общения достаточно. Но каких то прям близких отношений больше нет. И наверное я этому рада. Как то и не нужно стало это все в один момент. У вас как?
Девочки как у вас дочур зовут ? Мне кажется вокруг только Софии 🙂
Все вокруг болеют. Чем обезопасить ребёнка???
Какие у вас НЕТ в сексе?
Девочки, хочется почитать про ваши «НЕТ» в сексе.
Например для меня 🙅🏽♀️❌ анальный секс. А для вас?
(посекретничаем, а то сопли да какашки вокруг, уже 🤯) 😁😁😁
Ну почему все вокруг рожают, а я неет 😢😢😢
Да я тоже раздражительная дама😅 меня родные стороной обходят. Говорят очень трудная беременность у меня. Не могут со мной общий язык найти. Муж тоже с осторожностью со мной говорит. А то меня чуть что всех выгнать хочу, мамуля моя терпит меня. Я ее выгнать не могу она не со мной живет😅 но выношу ей мозг по телефону. Она просто молчит. Потом успокоюсь и извиняюсь хожу перед всеми…