Кто как и через сколько после родов худели
Полностью в добеременный вес вернулась за 5 месяцев где-то, потом вес продолжил падать на ГВ, вернулся после завершения ГВ. Никак специально не худела, себя не ограничивала
Во время гв 300-400 калорий из вашего рациона уйдёт на молоко
Будете кормить - постепенно похудеете, если не будет сильного профицита
Никак, само ушло
Но тело не в тонусе, к тренировкам неизвестно когда приступлю
Никогда. 14,5 лет что только не пробовала. Много лет ограничение калорий, а вес стоит на месте. Во вторую беременность набрала 5 кг и после родов их уже не было.