Когда можно начинать крутить обруч после кесарева сечения? Советы и рекомендации

@shmad, осанку держите, кожу живота увлажняйте, подтягивающие трусики, и когда лежите, по чаще втягивайте живот и расслабляйте, можно спать на животе и много пить воды, у меня у самой 2 КС) путь уже пройденный, знаю о чем говорю) + после 3/4 мес можно подключить медовый массаж

Спасибо ❤

Спасибо большое, постараюсь ❤