Смотря для какой цели.
Если сбор молока для докорма, то хороший клинический молокоотсос или электрический двухфазный. Важно еще подобрать правильно воронку для своих сосков.
Если сцеживания из-за застоев, то лучше руками и налаживать прикладывание малыша и правильно организовывать гв