Девушки, какие витамины и минералы пьете на ГВ? Нужен совет про кальций и суставы!

Question

Девушки, скажите, пьете ли Вы на ГВ витамины, минералы, добавки, кальций и пр? Я пила первые два месяца, сейчас подзабыла/подзабила, и кажется, начинают суставы выходить из чатика((( ну и возраст опять же, "чай не шешнаццать", вот это всё ((
Посоветуйте? Заранее спасибо!

Leyla · Answer

Я опять стала пить витажиналь , он для мамы и малыша , пила его и в беременность. Ещё начала на днях пить магний, а то с гв сна по ночам вообще уж не было , сейчас хоть спать стала спокойнее

Таня · Answer

Я пила и пью финский комплекс минисан мама. Тут всего 1 табл в день и выгодная упаковка, на 4 мес.

Анастасия · Answer

Продолжаю пить йод и комплекс витаминов Элевит. Может, конечно, и не нужно уже, но как-то самой хочется для поддержания себя в норме.

Ольга · Answer

Допивала витамины с беременности 
И потом после волосопада сдавала общие анализы -комплекс в инвитро или Хеликсе был 
И уже исходя из этого ничего и не покупала, оказалось все прилично 🤷🏼‍♀️
С так омегу до весны пью

Девушки, какие витамины и минералы пьете на ГВ? Нужен совет про кальций и суставы!

Комментарии