Девушки, какие витамины и минералы пьете на ГВ? Нужен совет про кальций и суставы!

Девушки, скажите, пьете ли Вы на ГВ витамины, минералы, добавки, кальций и пр? Я пила первые два месяца, сейчас подзабыла/подзабила, и кажется, начинают суставы выходить из чатика((( ну и возраст опять же, "чай не шешнаццать", вот это всё ((

Посоветуйте? Заранее спасибо!

Комментарии

Leyla·Мама дочки (1 год)

Я опять стала пить витажиналь , он для мамы и малыша , пила его и в беременность. Ещё начала на днях пить магний, а то с гв сна по ночам вообще уж не было , сейчас хоть спать стала спокойнее

Нравится Ответить
Таня·Мама двоих (младенец)
стикер
Нравится Ответить
Анастасия·Мама дочки-младенца

Продолжаю пить йод и комплекс витаминов Элевит. Может, конечно, и не нужно уже, но как-то самой хочется для поддержания себя в норме.

Нравится Ответить
Ольга·Мама дочки (2 года)

Допивала витамины с беременности

И потом после волосопада сдавала общие анализы -комплекс в инвитро или Хеликсе был

И уже исходя из этого ничего и не покупала, оказалось все прилично 🤷🏼‍♀️

С так омегу до весны пью

Нравится Ответить