Высыпания от жары: как избавиться? Зодак не помогает! Девочки, поделитесь опытом, кто сталкивался?

Девочки привет. Кто знает как избавиться от этого? Это высыпание от жары. Это каждый раз когда появляется жара. Я 3 раза в день зодок пью. Если раньше зодок помогало, но и она уже не помогает. Кто сталкивался с такой проблемой? Скажите как вы спасались от этого 😫