девочки,что можно кушать когда сахар повышен? овощи можно? какую диету прописывают при гсд
Я исключила все … из углеводов ела по одному яблоку в день … и все!!!! Крупы старалась выбирать с наименьшим гликимическим индексом … ой блин как вспомню … 🤦♀️🤦♀️🤦♀️ здоровья вам и малышу)
А по честноку - берёте тарелку, половина - это углеводы, четверть - белок и ещё четверть - клетчатка !!!!