Что делать, чтобы было больше молока у кормящей мамы: советы и рекомендации

Воду тёплую пить,тёплый душ 🚿

Кормить и пить тёплое.

Я молокоотсосом электрическим разгоняла

Много пить и хорошо питаться

Много теплой жидкости. Даже ночью ставила термос у кровати просто с теплой водой и прежде чем кормить ребенка ночью делала несколько глотков теплой воды и тут же приходило.

Медсестра сказала,что пить около 3 литров жидкости.

Не забывать пить достаточно воды)))

Чаще прикладывать 😉

С прошлого опыта пила чай с молоком)