Как завершить грудное вскармливание в 8-10 месяцев?

Мне кажется приходит наше время завершать ГВ.

Малышка кусает грудь 😭 до слез больно. И ранки бывает остаются. Она не специально, сейчас период такой с зубами - ей наверное десна верхняя чешется.

Это конечно не единственная причина. Мы на смешанном с рождения, у меня молока мало всегда было, смесь она и так ест в нормальном количестве, а сейчас и прикорм постепенно ест больше. Грудь всегда у нас была моментом успокоения, связи с мамой, ну и я думала что хоть какое-то количество Грудного молока ей пойдёт на пользу.

Единственный момент, это конечно сон, не представляю как будут проходить наши укладывания, да и продления сна. Про ночной вообще молчу, настолько сильная ассоциация грудь-сон. Очень часто просыпается (после часа ночи примерно каждый час-два. Перекладываю к себе и даю грудь. Вот это наверное основная причина завершения, я просто очень от этого устала.

Вот как ее успокаивать в таком случае без груди, наверное качать только? Соску, к слову,никогда не брала, выплевывала.

Кто завершал в 8-9-10 месяцев? Понимаю, что нужно постепенно, и хочу начать уже в ближайший месяц что-то делать, вдруг дальше будет сложнее? Но с чего начать? Как долго вы отлучали ваших малышей?