Как не зависеть от весов при похудении? Советы для девушек: программа, питание, уход за кожей

Очень часто, когда мы хотим снизить свой вес, вес имеет совершенно другие желания🤭

А мы начинаем расстраиваться и опускать руки.
Девочки, ни в коем случае, ваше настроение не должно зависеть от показателей весов.

К весам нужно относиться с лёгким чувством иронии. 🤪..

Самое главное смотрите какой отвес за неделю
А плюс, ноль в течение недели - это НОРМАЛЬНО 👍.

Следуйте чётко вашей программе по снижению веса (!не диете!), и помним про воду!

Не забывайте поддерживать свой организм витаминами, минералами, полезными жирами.

Добавьте, уход за кожей..

И вот вы уже принцесса 🤩💗