Результат с новым тренером: -4,4 за месяц!

+7 707 961 3201 Василий

😀😀😀

Не знаю

Ну он всегда рядом, помогает, знает технику, не плюет на своих спортсменов)

Когда будете выбирать, посмотрите на результаты его, пообщаетесь с теми, кого он тренирует

Пп, спорт, 2-3 литра воды в день, и все))

Спасибо большое 💋💋

Да))) я ещё выпить хотела как-то, он говорит-мартини можно, только чуть, я ответила «лучше ничего не буду пить»🤣🤣🤣вот капец)) просто не пью мартини

Дааа))) для меня в том месяце тоже был знак в мл)))

@gbtva все таки знак 🙈

@gbtva, 😀😀

@gbtva вам индивидуально посчитал ?

@lesik_11, всем одно и то же

@gbtva а сколько вы весили если не секрет ?

@alkontayka, после родов 40, перед-еле набирала 45 максимум

@gbtva спасибо большое за подробный ответ

😂😂😂

Ахаха я не против🤣💋💋💋

Это был мой страх, что похудею и уйдёт попа

@gbtva, такая не уйдёт. 😎

@victoriy16, дай Бог)

@youreyes20 Ооо знаете, они есть в чоколайф, если Вы туда ещё не ходили, там можно приобрести абонемент)на три месяца даже) или даже на 6, и выходит в месяц где - то 4-5 к дневной) посмотрите там)

Тренер у меня Василий, у него в инсте результаты, блин, огнище ссылка

Муж увидел, сказал - вот деньги, срочно к нему))) занятия с тренером если на ресепшене оплачиваете, 20к, лично договоритесь, будет скидка))я за 15 договорилась)

@gbtva спасибо вам огромное 🥰🙏

Видела его результаты, очень понравилось )

Посмотрю позже . У нас доча пошла в садик и только 6 дней отходила , ещё толком адаптацию не прошла и не понятно на какое время мне лучше брать

Мама с папой попастые))

Спасибо 💋💋💋

Спасибо) массаж нет, я сильно ленивая) я пойду на антицеллюлитный массаж)

@gbtva, мне было оч больно на антицеллюлитном. Результаты отличные, но больше не пойду🙈

@angelinagabitova, здравствуйте. Посоветуйте массажиста пожалуйста.

😃😃😃😋

Спасииииибо)))

Спасибочки 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

@blondymom, мне тоже так говорили 🤣🤣 типа идёт такая фигура, а я то вижу сама, что не очень)) поэтому понимаю Вас) мы с мамами мл создали группу, где написали вместе месяц назад аскезу, это помогало сидеть на пп нам всем, вот хотим месяц ещё начать, и они там скидывали тренировки домашние, прям классно помогали им..

@gbtva, так , так… что за группа? Ноаенькую примите?)

@blondymom, ссылка с удовольствием, вступайте)

😜😜😜

От природы)

Но раньше занималась спортом(лёгкой атлетикой)

Может тоже повлияло)

@gbtva спорт обычно хорошо влияет, классно )

@lovemeharderlovemeslow, дааа 🤗

ссылка

Он с Берлоги(Гагарина Толе би)

В основном, такими и занимается, кто после родов, кому нужно много веса скинуть)

@gbtva, ой это мой бывший тренер) когда то я начала с него мой путь))7 лет назад

@gbtva, спасибо)))🙏🌷🥰

Здравствуйте, давайте предыдущего не буду называть, я там скорее, сама виновата, ну не могу я слушать баб) и пп не соблюдала)

А нынешний Измаилов Василий в Берлоге🥰

Спасибо огромеееенное😋

Комплекс, в отдельности будет незаметен результат.

Может с первым тренером у меня не получилось ничего, потому что я не сидела на ПП, могла выпить пива и прийти на след день на тренировку. В общем, надо все вместе делать) как не крути