Вэлнес пэк пью, и до и во время беременности и сейчас

Фемибион пила до, во время бер и после. Сейчас перерыв, ближе к осени начну. Там ничего лишнего. Сейчас пока вит д пью. После родов магний упал до критической точки, были очень сильные и постоянные перебои, магнерот прописали, все прошло прям).

Волосы выпадают из-за гормонов, это нормально, пройдет. На их месте вырастут новые
Пью вит д, железо, йод, но забываю, и магний бы еще надо

Витамин д, биотин (для волос, выпадать то в любом случае будут, а так хоть расти новые начнут), омега, цинк, магний

Коллаген пью, витамин д, витамин с, кальций. После месячных пью железо