Всем доброе утро😊
Кто какие витамины пьёте после родов?
И какие вы заметили плюсы и минусы в них?
Мы на ГВ
Немного начали волосы падать, а ногти наоборот хорошо растут.
Спасибо за ответы 😊
Комментарии
Фемибион пила до, во время бер и после. Сейчас перерыв, ближе к осени начну. Там ничего лишнего. Сейчас пока вит д пью. После родов магний упал до критической точки, были очень сильные и постоянные перебои, магнерот прописали, все прошло прям).
@yul24 единичку, я двойку не пила, мне не подошла омега та. Отдельно покупала просто.
Волосы выпадают из-за гормонов, это нормально, пройдет. На их месте вырастут новые
Пью вит д, железо, йод, но забываю, и магний бы еще надо
Витамин д, биотин (для волос, выпадать то в любом случае будут, а так хоть расти новые начнут), омега, цинк, магний
Коллаген пью, витамин д, витамин с, кальций. После месячных пью железо
Вэлнес пэк пью, и до и во время беременности и сейчас