Что делать при судорогах в ногах?

Question

Начались судороги в ногах. Адская боль, до слез доводит. Растираю отпускает, но после еще несколько часов мышца болит как от ушиба. Что делать, как это прекратить?

Екатерина · Answer

Витамины. А вообще во время судороги наоборот надо максимально расслабить и не трогать. Тогда быстрее пройдет и после болеть не будет

Екатерина · Answer

@nastapapirnik14 понимаю, перетерпеть и не шевелить вообще ногой

Екатерина · Answer

@nastapapirnik14 у меня когда первый раз свело аж дыхание перехватило, думала если помассировать быстрее пройдет, в итоге только хуже от этого. Надо наоборот оставить и не шевелить и не трогать, это мне сказали уже люди знающие и реально помогает

Анастасия · Answer

@panterra32 спасибо,попробую

Евгения · Answer

Мне кальцемин прописали

Валерия · Answer

Мне тоже. Вообще ночами спать не могла. С первого дня приёма уже был результат

Карина · Answer

Кальций+магний 2 недели пропить, посоветуйтесь по поводу этого лучше с врачом)

Зайка · Answer

Магний б6

Ксения · Answer

Мне ничто не помогало, помогло когда я после родов похудела только. 
А так когда я лежала и чувствовала что сейчас начнётся судорога, то ложилась на спину, вытягивала ноги и получается носок на себя и приступ прекращается, перед тем как начнётся и все, ничего не болело. (Где-то прочитала когда-то что так делать надо, вы же чувствуете что начнётся сейчас )

Что делать при судорогах в ногах?

Лучший комментарий

Комментарии