Как определить лишний вес у ребенка?

Лишний вес у детей. Как определить, есть или нет? И если да, то сколько?

В одном из прошлых постов я писала о том, почему лишний вес это плохо.

Как определить, ваш сыночек/дочка просто пухленький (-ая) или уже есть ожирение?

Нормальный рост или нет определяется по возрасту, а вот вес определяется уже по росту. И в этом может помочь приложение, о котором уже говорила. "Трекер роста ребёнка" (напоминаю, это не реклама! Мне за это никто не платит, а жаль 😁😁)

Нужно ввести данные ребёнка и открыть вкладку ИМТ. А дальше смотрим:

✅ ИМТ от минус 1 до 1 это норма
✅ ИМТ 1,1-1,9 избыточный вес
✅ ИМТ 2-2,5 ожирение 1 степени
✅ ИМТ 2,6-3,0 ожирение 2 степени
✅ ИМТ 3,1-3,9 ожирение 3 степени
✅ Выше 4 морбидное

У подростков оценивать только по ИМТ некорректно. Потому что мышцы весят больше, чем жир. И бывает такое, что красивая, накачанная фигура, а по ИМТ избыточный вес или ожирение.
А у девушек бывает большая грудь или бедра, а ИМТ им говорит, что это плохо 😁

До года диагноз ожирение не ставится.

❗Предупреждение некоторым мамам. Бывает такое, что у ребёнка появился избыточный вес. И мама начинает на этом зацикливаться. Сажает ребёнка на диету. Начинает запрещать все подряд, считать каждый кусок хлеба и тд. А бывает еще и такое, что она начинает ему говорить что нельзя, потому что он толстый 🤦🏻‍♀️ Возникает психотравма и зацикленность ребёнка на еде. Ну и лишние комплексы, куда без них.

А на самом деле дети растут циклично. То вверх, то вширь, потом опять вверх и тд. И нужно об этом помнить

В следующем посте расскажу о причинах ожирения

#детскийэндокринолог