Какие чувства испытываете, когда ожидания не оправдываются? Гнев, вина или стыд?
ОЖИДАНИЯ 🥀
Все мы сталкиваемся с ожиданиями и если они не оправдываются мы испытываем определённые чувства и в разных ситуациях они будут дифференциальны (неодинаковы)
🟢
В ситуации, где человек или ситуация не соответсвует нашим ожиданиям , мы испытываем ГНЕВ 😡
🟣
Не соответствуем ожиданиям другого человека - привет ЧУВСТВО ВИНЫ 🥺
🔵
А если же мы не соответствуем своим представлениям о себе, мы испытываем СТЫД 🫣
🔴
Чем реалистичнее наши ожидания на счёт других людей, мира и самого себя, тем меньше в нашей жизни гнева, чувства вины и стыда
🟡
Работа с ожиданиями клиента для меня очень интересна и важна, потому что в процессе снижения ожиданий, постепенно уходит напряжение в психике, так как меньше фрустрации в отношении других людей / ситуаций и самобичевания / критики в отношении себя самого 🦋
🟢
А какое чувство вы испытываете чаще?
————————————————
Приглашаю на консультационные сессии, детали в директе 🌺
Комментариев ещё никто не написал.
Отношения с женатым мужчиной: есть ребенок, но неопределенность
Помогите понять ситуацию со стороны, уже ничего не понимаю
Есть молодой человек, знакомы несколько лет, в начале просто общались, потом как друзья, но понимали что чувства друг к другу, потом я закончила свои отношения на тот момент и начались наши отношения (он был женат и остается, но с женой давно нет отношений, не потому что он так сказал, а потому что мы жили вместе несколько лет, она обо мне знает почти сразу, в свое время писала мне, я читала их переписку давно за огромный промежуток врем...
даже не знаю, в юмор ли?... ибо человек со сложной судьбой (читай, с проблемами) часто предъявляет требования "всем остальным", по его мнению, не имеющим таковых ситуаций.
Сталкивались ли вы с подобным отношением? И что испытывали при этом?
Было ли желание оправдаться? Может, чувство вины? Или другие чувства?
Вот, интересно мне....
Через сколько вам сделали предложение? Опыт мамочек
Девочки, через сколько месяцев/лет отношений вам сделали предложение стать женой?
Сегодня узнали, что наша знакомая пара перешли в статус «жених и невеста», спустя 8 лет отношений и 4-х лет совместной жизни)
Недавно наш друг начал отношения с девушкой. Они живут вместе почти с самого начала отношений. Он был воодушевлен семьей. Сказал, что полгода и сделает предложение. А тут я как-то спросила у его девушки что-то про отношения и она сказала фразу «ну три года жить вместе - это ещё ни о чем». ...
Свекровь отправляет стих про отношения
Смех и только 😂
Мне свекровь в инстаграм отправила такой стих😂
Отношения у нас норм, но напряжение чувствуется. Короче, бесим друг друга:)
Чувство вины при переходе на ИВ
Девочки, кто после родов перешёл на ИВ ?(даже если есть молоко) испытывали чувство вины потом?