Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Вікторія✨Психолог
Вікторія✨Психолог
Мама подростка

Какие чувства испытываете, когда ожидания не оправдываются? Гнев, вина или стыд?

ОЖИДАНИЯ 🥀

Все мы сталкиваемся с ожиданиями и если они не оправдываются мы испытываем определённые чувства и в разных ситуациях они будут дифференциальны (неодинаковы)

🟢

В ситуации, где человек или ситуация не соответсвует нашим ожиданиям , мы испытываем ГНЕВ 😡

🟣

Не соответствуем ожиданиям другого человека - привет ЧУВСТВО ВИНЫ 🥺

🔵

А если же мы не соответствуем своим представлениям о себе, мы испытываем СТЫД 🫣

🔴

Чем реалистичнее наши ожидания на счёт других людей, мира и самого себя, тем меньше в нашей жизни гнева, чувства вины и стыда

🟡

Работа с ожиданиями клиента для меня очень интересна и важна, потому что в процессе снижения ожиданий, постепенно уходит напряжение в психике, так как меньше фрустрации в отношении других людей / ситуаций и самобичевания / критики в отношении себя самого 🦋

🟢

А какое чувство вы испытываете чаще?

————————————————

Приглашаю на консультационные сессии, детали в директе 🌺

ожиданиячувство виныпсихология

даже не знаю, в юмор ли?... ибо человек со сложной судьбой (читай, с проблемами) часто предъявляет требования "всем…

даже не знаю, в юмор ли?... ибо человек со сложной судьбой (читай, с проблемами) часто предъявляет требования "всем остальным", по его мнению, не имеющим таковых ситуаций. Сталкивались ли вы с подобным отношением? И что испытывали при этом? Было ли желание оправдаться? Может, чувство вины? Или другие чувства? Вот, интересно мне....

Через сколько вам сделали предложение? Опыт мамочек

Девочки, через сколько месяцев/лет отношений вам сделали предложение стать женой? Сегодня узнали, что наша знакомая пара перешли в статус «жених и невеста», спустя 8 лет отношений и 4-х лет совместной жизни) Недавно наш друг начал отношения с девушкой. Они живут вместе почти с самого начала отношений. Он был воодушевлен семьей. Сказал, что полгода и сделает предложение. А тут я как-то спросила у его девушки что-то про отношения и она сказала фразу «ну три года жить вместе - это ещё ни о чем». Спустя время узнали, что предложение руки и сердца отменяется до… в общем, пока отменяется.. Мне муж сделал предложение спустя 3.5 года отношений, но мы начали встречаться, когда мне было 17, а ему 18) Считаю, что за год совместной жизни можно точно понять-твой человек или нет. А вы как думаете?)