Похудею ли я с 90 кг до 65 с обвисшей кожей?
Всем доброй ночи, девочки, скажите пожалуйста если с 90 кг похудеть до 65 лишняя кожа останется да? У меня большой живот, начала худеть, думаю что живот будет висеть 🙄
Комментарии
мож кто знает эффективные таб от похудения, скока как худеть,бля не получ ,зб честно,спорт точно не мое,калории считать неет,кто что пил ,расскажите
Думаю у таблеток много побочек, не решаюсь их пить, хочу сама взять себя в руки и худеть, медленно но верно
@madizanova10, @elya3022, начала с интервального голодания. Но ела все подряд🤦🏻♀️
Вес стоял.
Как я не хотела подключать пп. Пришлось.
Постепенно убирала, сначала сладкое, но ела хлеб и тд. Потом хлеб убрала. Но ела жирную и жареную пищу, потом вообще все убрала. Питалась на 1200 ккал в день.
Вес пошел вниз.
Медленно но верно)
Самое главное запомнить нужно, что чай это зло.
Нужно вообще не пить чай.
Вот вообще . Потому что если садишься пить чай, по любому чего то хочется откусить.
Я и сейчас чай не пью. Отвыкла теперь.
Особенно когда есть дети, печенья, кексы или конфетки есть точно
@elya3022, да да. Там даже сама не замечаешь, как уже что то в рот попало😆
Потом ой блэээт) я ж на пп)))
@albusdambldor да, у меня постоянно так, раз в рот закинула недоеденую печенюху и такая блин я же говорила больше никого печенья 🙄🙄🙄 А потом остановится не возможно. Я всегда говорю, блин я раб своего желудка 😅
Хочу тоже начать с интервального голодания, и постепенно убрать хлеб, хотя бы заменить пока на цельнозерновой, чтобы не было прям сильной ломки. Дальше видно будет.
Я с 86 до 60 похудела.
Ничего не висит. Но само качество тела отстой))) мягенькая очень. 😆
Поэтому мой вам совет. Когда худеете, ухаживайте за кожей, колаген пейте. Щеткой работайте, делайте обертывания.
А я ленивая жопа. И ничего не делала.
Щас хочу начать.
За сколько времени похудели? Да спасибо, я даже не знала что надо пить коллаген. Буду делать. Не хочу быть мягенькой😅😅😅
Если не резко то нормально будет. Плюс физ нагрузка
А какой рост у вас?