Почему мне плохо при интервальном голодании и ПП?
Девушки ,может у кого было, не могу последние пол года похудеть,из за непонятного поаедения организма, раньше такого не было,сейчас сново хотела на интервальном посидеть, и на пп,уже сколько раз пробую но мне становится плохо тело тресется руки ноги,сердце колотится, вглазах заездочки,и все плывет, почнму такая реакция?что делать?
Aigerim·
Мама двоих (младенец)
Сдайте анализы на щитовидку. Обычно из-за ттг, т4 вес может стоять
Все Будет Хорошо)··
Мама двоих (младенец)
Да у меня 6 лет гипертериоз
kofevino·
Мама дочки (7 лет)
Странно, что на ПП такая реакция. ПП - Это правильное питание, так должен питаться каждый человек планеты, без пищегового мусора, который разрушает наш организм. Может дело в количестве? Может вы вогнали себя в ультра дефицит? И организм в шоке запасается на будущее? На ПП вы не должны ощущать голод, а сама еда должна быть вкусной и разнообразной
Все Будет Хорошо)··
Мама двоих (младенец)
Я в топим жир была по меню питалась,все свежее,но меня стало рвать и также все тело тряслось,может из за гв?
Dikosik·
Вы видимо слишком долго ели вредную пищу, и организму сложно перестроиться. Питайтесь сбалансированно, разнообразно. Не только гречка да курица
www·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
слетевшие надпочечники➡️гипогликемия. какое у вас пп? что вы едите? не все понимают каким на самом деле должно быть пп
по поводу надпочечников: сон строго с 21-22:00, пептиды гландокорт, пантотеновая кислота в5, восполнить дефициты
Все Будет Хорошо)··
Мама двоих (младенец)
Спасибо вам,да это действительно гипоглекимия,все сходится,и кстати үачалось это только после вторых родов,раньше такого не было
Все Будет Хорошо)··
Мама двоих (младенец)
Незнаете как худеть при этом??
www··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
5 утра это точно надпочечники слетели💯, это же стресс для организма
вам нужно к превентивному врачу (нутрициологу), классич.врачи в этом не шарят
вам нужно сначала разобраться со стрессом и дефицитами, а там паралельно и диету пропишут, но это не та диета где "ни грамма жира" (я примерно понимаю что у вас за пп), вам назначпт такую диету где вы будете питаться действительно правильно и худеть будете при этом.
+ у вас явно есть отеки
Arina·
Мама сына (3 года)
А сколько раз в сутки питаетесь?
Все Будет Хорошо)··
Мама двоих (младенец)
Беспорядочно питаюсь
Arina··
Мама сына (3 года)
при хорошем разборе питания, Вы можете употреблять пищу в сутки от 4 до 6-7 раз, питание должно быть сбалансированным, без каких либо диет. Ну и комментарий выше, сходите к врачу, и налаживание сна обязательно :)