Как провести летнюю перезагрузку: советы и идеи для отдыха и восстановления сил?

😅Стеснение в кабинете мастера лазерной эпиляции

Для многих прийти к гинекологу - стресс. А прийти на лазер или шугаринг-вообще аут. Но красота зовет, а шапку Мономаха меж ног и булок носить тоже не хочется 😂 Потому дамы и господа собираются духом и несут свое самое сокровенное на процедуру, сгорая от стыда.

А теперь исповедь меня, как мастера. Хотите обижайтесь, хотите - нет.

Итак, приступаем.

🍃Прежде, чем прийти на процедуру МОЛЮ И ЗАКЛИНАЮ, помойте жопу! Просто протрите влажной салфетк...

Как я похудела и с чего начать!

Начать надо с осознания, что результат будет не сразу, нужна система. Система - это ежедневные полезные привычки и дисциплина.🔥 Мои полезные привычки сформировались быстро. И им я не изменяю до сих пор, а именно:

- 2 литра воды в день

- Утренний массаж самыми простыми и дешевыми массажерами

- Следить за едой, которая попадает в рот и считать каждую крошечку через призму КБЖУ

- Взвешиваю любую еду, которую планирую съесть и взвешиваю себя!

- Легкий спорт, но кажд...

СТОП 🛑

Объявляю конкурс на бенто торт ‼️

Дизайн на ваш выбор ( который смогу сделать за ближайшее время) - Начинка сникерс 🌿

Доставка - самовывоз за ваш счёт 🙌🏻

Условия 👇🏻

Подписаться на меня ✅

И отметить любого человека ✅

Лайк по желанию 🌝❤️

1 человек - 1 номерок 🍃

Раздам номерки и случайным числом выберу победителя ИншаАллагь 🫶🏻

Стоп в 12 ночи ИншаАллагь 🍒

Стартуем 😅💙

Официально заявляю, что я самая счастливая💕💕💕

Появились на свет 2 наших доченьки принцессы 👼🏼👼🏼👼🏼🤍на сроке 38 недель ! Я смогла !!!

С весом 2450-48 См

И 2650-50 См

Несмотря на всю боль, это того стоило 🤩

Фото абсолютно natural 🍃 без косметики, без фильтров, только только из операционной 😃