Какие диеты реально помогают похудеть девочкам? Поделитесь эффективными способами и опытом!

Так не надо, надо питаться норм. Ну и запишите недельку что вы едите прям каждую крошку. Часто оказывается, что едят мусор, либо все же это «ничего» очень даже чего😁

А ничего не есть - плохо. Надо есть правильно и сбалансированно

+