Проблемы с ночным сном малышки
Малышка плохо стала уходить в ночной сон, раньше засыпала на груди, теперь нет, ворочается, плачет, истерит. Переживаю, что может режим не подходит, может надо больше бодрствовать перед сном или наоборот меньше? Оцените пожалуйста
Примерный распорядок дня
Подъем 8:30
8:30-10:00 бодрствование
10:00-11:30 1-й сон
11:30-13:30 бодрствование
13:30-15:30 2-й сон
15:30-17:30 бодрствование
17:30-18:30 3-й сон
18:30-20:30 бодрствование
И вот в 20:30 я начинаю кормить и укладывать ее, она поест, а потом начинается истерика, может уснуть, а потом снова проснуться через 5 минут и плакать. В итоге укладываемся где-то час. Вчера вообще часа 2.
Комментарии
Наш если за день в сумме проспит больше 3,5 часов, утром встанет в 4 утра. Хотя отбой около 8
Ну первое вб наверное большое у вас, вы по признакам усталости укладываете или четко по режиму?
Я там ошиблась, до 10:00 бодрствование, 1,5 часа получается) Ну чаще всего у нас как раз совпадает по времени, она и зевать начинает, и глазки сонные становятся
@darjamakeeeeva, блин. У нас было такое, как у вас. И просыпался в 4 колобродил минут 40. А если не колобродил, то была круть-верть. Начали работать с консультант по сну и все совсем не так, как я думала. Не такие вб, не такие сны, все у нас не так было. Ни в коем случае не призываю с ними работать, каждому своё. Но нам очень помогло.
@yanyyana да? А чёт я вчера как глянула на луну, вроде показалась полная. Так ещё и красная, супер луние. Дети жару дадут
Скорее какая-то умелка на подходе, пока не отработает не успокоится
У моей точно так же на новую умелку
Ой у самой сейчас бардак, тоже регресс какой то, каждый день верчу этими цифрами и пытаюсь подогнать сны.
Я бы вам посоветовала как то сдвинуть все сны на пораньше. Поздновато 3 сон. Если начать с первого сна, вопрос: в 10 не поздновато для нее? Не чувствуется что в 9:30 уже хочет спать? Если чувствуется, то сдвиньте на 9:30.
Второй сон соответственно пойдет в 12 и до 14:00 примерно. И сколько бы второй сон не проспала третий сон с 16:30.
Вот я когда так не равномерно распределила время бодрствования у младшего, стало проще.
А вот сейчас нам почти 7 месяцев и опять нужно двигать((
Но я не спец, просто вам советую по своему опыту.