Проблемы со сном во время беременности
Девоньки-односрочницы, вы тоже перестали спать ночью нормально ? Я засыпаю хорошо,а потом начинается... пробуждение каждые полтора часа, сон поверхностный, болят кости, мышцы, иногда дискомфорт в животе типа тонуса, спать могу только на левом боку. Без конца походы в туалет.. сплю урывками...в итоге в 5-6 утра окончательное пробуждение и спать уже больше не могу, хотя состояние разбитое до ужаса, голова мутная..и днем не могу спать , не заходит сон и всё...и так уже месяца полтора точно... сегодня окончательно почувствовала себя зомби...может есть что-то типа снотворного, которое разрешено беременным..
Комментарии
Перед сном делаю комплекс процедур: теплый душ, ношпа 2 шт и папаверин 1 свеча и сразу в люльку. И пытаюсь быстро уснуть. Так вроде полегче в течение ночи .
Попробуйте магний, штуки 3 на ночь. Пустырник в таблетках можно, но не факт, что поможет.
Я во вторую беременность, если совсем накрывала бессонница, пила четвертинку донормила, но это на свой страх и риск, он сильный, хоть и написано в инструкции, что беременным можно, надо очень тщательно взвесить все за и против.
Всю беременность так, а сейчас ещё и тренировочные перед сном, не могу уснуть до часу((( сплю хорошо с 4-5 до 8 утра, единственное время. Днём ни разу не уснула, как ни пыталась. Врачи говорили терпеть, валериана и магний не помогали.
Прямо мои ощущения описали .общее кол-во получается в среднем 4 часа только в день. Терапевт вчера тоже сказала-просто потерпеть до родов. Магний не помогает так же.
А я уснуть не могу до 2-3, тоже не удобно из стороны в сторону, просыпаюсь в итоге рано утром😟
Ещё постоянно жарко и я мокрая 🤨
У меня уже такое началось щас ,на ранних сроках ,засыпаю нормально ,потом просыпаюсь ,а утром рано так вообще ,кручусь как белка в колесе ,все болит
На счёт снотворного ,нельзя ,говорю как медик, ,но что то успокаивающее можно ,типа новопасита,но это лучше вам с доктором о дозировках поговорить )
Спасибо за совет ))) мне на ранних сроках повезло больше в плане сна, спать хотелось постоянно, но надо было на работу. А сейчас-вот он декрет, спи, отдыхай сколько хочешь. А сна нет. Закон подлости)))
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Почему рожавшие пугают будущих мам ужасами материнства?
😬😤Меня прям бесит что 90% рожавших постоянно пишут мне что ребенок это пиздец. Что сон они забыли, что это не счастье и что у них нет времени пожрать и помыть бошку..что он постоянно орет и нет конца этим мучениям!
😭Что б я готовилась к аду...
Что у него точно постоянно будут колики, что я не смогу отложить его на отдельный сон и что муж не сможет помочь мне, что б я вызывала мам которые будут мне помогать....
🙏🏾как можно так говорить? Я знаю примеры где ребенок был в радость а мамочка не ныла вс...
Как справиться с перфекционизмом и излишней ответственностью?
Душнила или слишком ответственная ?😂
Вот захотела я заказать робот пылесос к примеру , есть у меня сумма определенная, пусть будет 20тыщ👌🏼вроде как не разгуляешься с выбором, нашла к примеру фирму дрим, ее мне хвалили итд, думаю закажу !но тут решаю почитаю отзывы ,читаю-читаю и вижу плохие отзывы , всего пару штук, начинаю искать еще модели , и вот тут меня уже несет , я начинаю читать характеристики , начинаю сравнивать мощности/тряпочки/щеточки, выбираю цвет модели ,так что бы пыль не сильно ...
Почему бывшая жена звонит? История с лужицей и ревностью
Блин, у меня уже раздражение🥲
Позвонила бывшему мужу сама наверно впервые за месяца 1,5-2. Цель звонка - посоветоваться, почему в туалете может быть какая-то непонятная лужа посреди комнаты, если все очевидные мне места поступления воды на пол — сухие, ничего нигде не подтекает. То есть весь разговор занял от силы минуты полторы и обсуждалась исключительно эта сантехническая тема без какого-либо намека на что угодно другое блин.
Так походу его новая дама потребовала на громкую связь разговор по...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Тоже сон поверхностный, три-четыре раза в туалет встаю, кости таза болят… поясница ноет, живот иногда каменеет… иногда папаверин вставляю