Девочки, как поднять гемоглобин быстро? Какие продукты и добавки эффективны?

Если вам врач сказал, что низкий, то назначил бы лечение. Для профилактики - гранат, печень, красное мясо и тд... А так, мне назначали Сорбифер, хорошо помог.

Я гранатом подняла хорошо, а так железо врач назначил) но всем разное назначают

Говядина, печень, гранат, гречка

Фенюльс самое эффективное