в честь того что я мама в тренде 😂😂
я скину вам план питания на месяц
который я покупала за 5к🤍🤭
сохраняйте
в комах продолжу
даже кажется на 2 месяца тут есть 🤍
а почему нет? только натуральные ингредиенты , если там сладкого или соли мало , чисто ребёнку добавляете и все
меню очень вкусное 🤍
и дети спокойно кушают
А можете скинуть на почту меню если вам не трудно kama85@list.ru . Я сецчас в марафоне у Мадишик тоже хорошие простые рецепты , но у вас хорошо на 2 там рецепты 😄что для меня удобно , не готовить на каждый день
Какие тут девки неблагодарные, того нет , этого нет , радуйтесь тем, чем с вами поделились, она когда то за это нехилые бабки отвалила и скинула всем от души, а вы... Бяки просто
@hamutaeva92, между завтраком обедом и ужином
должен быть интервал 3или 3,5 часа
ужин может быть в любое время
но галвное за 2 часа до сна
но вообще желательно до 9
Столько заморочек