Эмоциональная близость и её влияние на отношения с родителями и партнёрами

Эмоциональная близость дарит чувство глубокого удовлетворения, создавая ощущение, что тебя воспринимают именно таким, какой ты есть. Она может существовать лишь в том случае, когда другой человек стремится вас узнать, не осуждая. В детстве в основе нашего чувства безопасности лежит эмоциональная связь с теми, кто о нас заботится. Эмоционально вовлеченные родители дают детям понять, что им всегда есть к кому обратиться. У таких родителей достаточно осознанности для того, чтобы спокойно воспринимать собственные чувства и чувства других людей. Зрелые родители дают своим детям понять, что им нравится общаться с ними и что говорить о чувствах — это нормально.

Эмоционально незрелые родители очень заняты собой, что не замечают внутренние переживания детей. Кроме того, они обесценивают их чувства и боятся эмоциональной близости. Они испытывают дискомфорт от собственных эмоциональных потребностей, а потому не знают, как поддержать кого-то на эмоциональном уровне. Такие родители могут даже занервничать или рассердиться, если дети вдруг расстроятся, и наказывают их, вместо того чтобы утешить. Подобная реакция подавляет естественное стремление детей обратиться за помощью, закрывая путь к эмоциональному контакту, и формируется «эмоциональное одиночество».

Если родители отвергают детей или с безразличием относятся к их эмоциональным потребностям, повзрослев, такие дети часто ждут подобного отношения и от других людей. Поэтому часто их браки не очень счастливые, они ищут подобных партнеров, которые похожи на их родителей. Мужчины и женщины, которым в детстве не хватило эмоциональной вовлеченности от родителей, часто не могут поверить, что кто-то захочет иметь с ними отношения просто из-за того, кем они являются. Они верят, что для того, чтобы получить близость, они должны ставить чужие потребности выше собственных, подстраиваться.

Вы можете поделиться, приходилось Вам чувствовать «эмоциональное одиночество»? Где чувствовали – в родительской семье, сейчас в своей семье?

Продолжение в следующих постах, сторисах, аудиодорожках….