Как поднять ферритин до 125 мкг/л? Личный опыт
Я копаюсь в Гугл, смотрю, индивидуальный показатель ферритина это: ваш вес(кг) + 70 мкг/л. Например вот - 55 кг +70 = 125 мкг 😧
Люди с таким показателем ферритина существуют , как его так поднять то 🤨
Комментарии
@maalikasuleimanova, @zzz.zz, это было/или есть? Что предприняли?
У меня ужасная тревожность, паника появилась, я не могу это так оставить
А говорят выше 100 это не хорошо для женщин , это воспалительный процесс ) мужчинам норм )
Да кстати , вот 2 мнения ещё.
Первое то что я описала с весом 👆
Второе кажется у нутрициолога читала, 50-70 вполне достаточно
Мужчинам нравятся женщины 70 кг или они врут?
У нас тут вышел спор)) как вы думаете ну есть мужчины которым нравятся и возбуждают женщины 70+ кг
Или они врут?
И всем им нравятся спортивные, модельные 50кг?
Ферритин 43 мкг/л: мало ли для энергии и жизнерадостности?
Девочки , а Ферритин 43 мкг/л- это ведь мало для того , чтоб быть жизнерадостной и энергичной ?
Как повысить ферритин и какие показатели были при беременности?
Девушки, как повышали ферритин? С каким показателям ходили беременными?
Низкий ферритин 15-16 мкг/л и беременность: реальные истории мам
При низком ферритине была у кого нибудь беременность (15-16 мкг/л) #первыйпост
Я видела вот такую информацию:
Ваша личная норма ферритина примерно равна вашему весу (если вес в норме).
ссылка