Как поднять ферритин до 125 мкг/л? Личный опыт
Я копаюсь в Гугл, смотрю, индивидуальный показатель ферритина это: ваш вес(кг) + 70 мкг/л. Например вот - 55 кг +70 = 125 мкг 😧
Люди с таким показателем ферритина существуют , как его так поднять то 🤨
Комментарии
Читайте также
Мужчинам нравятся женщины 70 кг или они врут?
У нас тут вышел спор)) как вы думаете ну есть мужчины которым нравятся и возбуждают женщины 70+ кг Или они врут? И всем им нравятся спортивные, модельные 50кг?
Ферритин 43 мкг/л: мало ли для энергии и жизнерадостности?
Мама спрашивает, достаточно ли ферритина 43 мкг/л для бодрости. Обсуждение уровня железа и самочувствия.
Как повысить ферритин и какие показатели были при беременности?
Девушки, как повышали ферритин? С каким показателям ходили беременными?
Девчонки, какой у вас показатель ферритина? Никогда в жизни до🤰не сдавала этот анализ, но благодаря своему положению вот…
Девчонки, какой у вас показатель ферритина? Никогда в жизни до🤰не сдавала этот анализ, но благодаря своему положению вот сдала, и выяснилось что показатель ферритина у меня 9,1. По-моему это катастрофически мало😳
Рази·
А говорят выше 100 это не хорошо для женщин , это воспалительный процесс ) мужчинам норм )
shakhriza_t··
Мама сына (3 года)
Да кстати , вот 2 мнения ещё.
Первое то что я описала с весом 👆
Второе кажется у нутрициолога читала, 50-70 вполне достаточно
Malika Suleimanova·
Мама дочки (2 года), беременна (23 нед.)
У меня 5 ферритин
👑·
Мама троих детей
У меня 6
shakhriza_t·
Мама сына (3 года)
@maalikasuleimanova, @zzz.zz, это было/или есть? Что предприняли?
У меня ужасная тревожность, паника появилась, я не могу это так оставить
👑··
Мама троих детей
Есть, на днях иду к эндокринологу, будем поднимать.
👑··
Мама троих детей
Правильно, не надо оставлять, идите к врачу
Ekaterina Diakonova·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Я видела вот такую информацию:
Ваша личная норма ферритина примерно равна вашему весу (если вес в норме).
https://anarseneva.com/