Как исправить ужасный характер и наладить отношения с мамой? Советы и опыт

У меня ужасный характер, есть же люди которым не угодишь, это я. Я ни в коем случае этим не горжусь. Я не знаю как измениться, я пыталась самостоятельно. Раньше это присутствовало, но не так сильно. Самое волнующее для меня, это отношения с мамой, она у меня контролирующая, тоже с характером. Раньше если я ей перечила в меня летело что-нибудь, да и в ссорах она меня называет неприятными словами 😭 конечно, я тоже не права, я так хочу уже разобраться во всём этом. Постоянные недопонимания у нас