37 неделя беременности: болит поясница, отдает в ноги. Что делать и нормально ли это?

Девочки привет, началась 37 неделя и поясница тянет,ноет, болит до ужаса и в ноги отдаёт, особенно когда лежу болит 😣 спать невозможно нормально 😵‍💫 к врачу не скоро на приём, может было у кого такое? Что значит? Нормально это или что-то не так?