Как уложить ребёнка спать?
Девочки, кто как укладывает своих спать ?как они засыпают ?
Я купаю , укладываю спать к 21:30
Он просыпается через 30 минут.
И все 🤯🤯🤯
Не спит 1,5 часа , ор и все подряд , потом укладываю к 12 и засыпает через ор 🤯
Как быть ? Что я делаю не так ?
Комментарии
@lena_kotenok_96, купайте раньше. Если канючит, значит уже перегулял. Если глаза трет - перегулял, надо раньше укладывать. Попробуйте около 20.00 купать, а может и раньше.
Ну и некоторых детей ванна наоборот возбуждает, а не успокаивает 😅
@lemurr, вот мы относимся к таким детям , что ванна бодрит и бассейн бодрит 😵💫 как тогда тут лучше делать а?
@lena_kotenok_96, про бассейн не скажу, а купать попробуйте не прям перед сном, а раньше. За час-два
Попробуйте раньше укладывать спать, например, к 20.00.
@kristina.lys, а что за таблица сна ?) днём интервал бодрствования 2 часа
@lena_kotenok_96, к моменту когда ребёнок начинает капризничать, он уже должен быть накупан и уложен в сон 👌тогда он быстро уснёт.
В интернете можно найти Таблицы сна и допустимый интервал.
Возможно недогул или перегул, ориентировалась на таблицу с ВБ
Сейчас или в 19, или 19:30 в ночь уходит и до 07 утра 🤪
Мой так делал, если раньше 22.00 лег 😅 и нифига не помогали эти попытки уложить до 20.00 😏 такой вот ребенок. А вот этим летом, буквально около месяца назад он стал вставать рано, в 7-7.30 и вечером может в 20.30 уже спать лечь, если днем был один сон. Если два раза поспал, то около 22 так и засыпает, но встает все равно рано.
Если нет перегула, то делайте как вам удобно, укладывайте позже, нафиг нервы тратить)
У меня старшая в 20.00 уже десятый сон видела, могла лечь на ночь и раньше. Но она прям с рождения жаворонок и встает рано. Поэтому на ее опыте я сына пыталась приучить рано спать ложиться. Но потом забила)