Вот что сейчас делать?
Гормоны скачут. На работе секундно понервничаю, а тряска от стресса отпускает очень долго...
Я тоже нервничала на работе постоянно.. отпускало дааа долго,ещё и трясло будто всю от злости 😀
Пустырник пила)
Если есть возможность уйти на лёгкий труд- уходите , если работа действительно тяжёлая, нервная
Действительно магний помогает от стресса, вообще на лайте с него ) только эффект накопительный, через неделю две начинает действовать, плюс профилактика от судорог, которые практически никого не обходят стороной