Годовасики и сон: ваш график? Перешли на 1 сон?

Девули, какой график у ваших годовасиков? Уже перешли на 1 сон? У меня Ева приерно нелелю уже спит 1 сон, но бывает что и 2, и если 2, то на ночь уходит после 23:00. А так режим у гас такой , в 9 утра подъём, с 14:00 до 16:00 сон, и в 21:30 отбой. Отклоннние в 30 минут туда сюда. Как думаете, нормальный график? Может уменьшить первое вб до 4х часов?