Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

lady_mary

Мария

Мама троих детей

В иг посмотрите, много страниц с пп рецептами

lady_mary

Мария

Мама троих детей

@mama202100 Инстаграм

mama202100

Ульяна

Мама сына (1 год)

у меня нету инстты

lady_mary

Мария

Мама троих детей

ну вк тогда, ВКонтакте

natali_ma_di_

natali

Мама сына (6 лет)

А контакт у Вас есть?

mama202100

Ульяна

Мама сына (1 год)

Да

yana_444

Яночка

Мама сына (4 года)

Не сказала бы, что креветки и авокадо это излишки. Очень много вариантов с ними.

А вообще, Овсяноблин, омлет, бутерброды, макароны с курицей запечённой. Пп это ваш обычный рацион без мусора в виде чипсов, сладкого, мучного, больше овощей и фруктов и еда, сваренная, тушеная или жаренная на гриле или без масла. Там нет ничего сверхъестественного. Я тушу говядину и ем с макаронами и это пп, жарю утром сырники и это пп, делаю бутеры к чаю с красной рыбой или творожным сыром и это тоже пп.