Девочки у кого детки не переносят молочку или вы замечаете, что после молочки животик мучает. Что вы с чаем кушаете без молочки и яиц, без шоколада. Может печенья какие делаете?
Попробуйте сделать овсяные печеньки с изюмом.
Если любите овощное, то крутые есть "котлетки" по типу сырников, свекольные или морковные. Свекольные с изюмом, морковные с курагой.
У нас ЛН, то есть я молочное ничего не ем, но купила себе безлактозное молоко, добавляю его в кофе или кашу сварить, из сладостей много чего ем, читаю обязательно состав что бы не было ничего молочного.
@nik.lena спасибо, тоже надо купит безлактозное молоко, я и забыла о нём😃😍
Кокосовые десерты восновном (на кокосовом молоке), сушеную клюкву с орехами, мармелад, оооочень любила финики и инжир, делала на овсяной муке оладушки на кипятке с яблоками, сушеные яблоки, батончики bite, пастила Белевская, джемы-варенья, зефир